房事时间短，怎么做能够避免＂快枪手

　　说起夫妻生活，许多人男性朋友都会认为持续时间越长越好，如果时间短就是早泄，男性对于这方面有着很高的自尊心。其实这是要根据每个人的身体状况和其他因素来取决的。

 

　　生活中多数男人将时间看得很重要，想方设法要把时间延长。

 

　　如果长时间存在早泄情况，临床表现出射出过快，女方无法获得满足，则需要引起注意，应当积极治疗纠正，以免影响夫妻感情。需要注意的是偶尔一次发挥失常并不算早泄的。

 

　　1、改善不良生活习惯。

 

　　不良生活习惯是“快枪手”的重要原因之一。比如长期酗酒会诱发男性的功能障碍和不育，长期手淫会导致性功能的障碍。因此首先要改掉抽烟、酗酒长期手淫等坏习惯，避免熬夜，保证足够的休息同时膳食营养均衡，提高身体素质和耐力，有利于能力的提高。

 

　　2、消除紧张心理影响。

 

　　心理因素是影响早泄的一大因素。男性在行事前要避免过于紧张、焦虑等不良情绪，放松心情，可以听些舒缓的音乐、放置一些熏香来缓解压力。伴侣应给予体贴宽慰和鼓励，避免打击男性自信心。生活中双方要多交流，互相谅解。

 

　　3、坚持合理的运动锻炼。

 

　　坚持有氧运动锻炼可以改善全身的血液循环和提高组织含氧量，促进睾酮的分泌，可以改善男性功能。局部盆底肌的锻炼比如深蹲、提肛等动作能够有效帮助缓解过快缴械。长期坚持下来，既能增强身体的抵抗力，改善体质，也可以让男性有旺盛的精力提高夫妻生活质量。

 

　　4、检查治疗。

 

　　导致早泄的原因有很多种，我们一般很难自己分辨出，这就需要做专业地检查来查明病因，根据检查报告医生针对性地治疗，物理治疗或者药物治疗等等，改善您的性功能。

 

　　早泄对于夫妻性生活有很大的负面影响，“快枪手”是男人的难言之隐，它虽然不是很严重的疾病，却会很大程度影响夫妻关系。只要及时采取科学的治疗手段，很多患者经过专业的治疗后是可以恢复正常的性生活。

 

　　济宁济和医院是一所集医疗、教学、保健、康复、预防为一体的现代化综合型医院，环境优雅，交通便捷。医院秉承“关爱大众健康”的服务理念，始终把追求高品质的医疗服务作为医院发展的永恒主题，竭诚为济宁市人民提供“诚信平价”的专业医疗服务。

 

　　【办院理念】

 

　　“科技兴院”是医院的办院理念，医院始终坚持以“高科技医疗项目”为重点，以“高标准医疗服务”为目标的办院宗旨，以务实的精神，根据大众健康需求，全面开设有由高级技术职称专家出诊的妇科、产科、泌尿专科、不孕不育专科、内科、外科、中医科、康复治疗科、体检科、医学影像、临床检验、住院部等临床科室。

 

　　【医院科室】

 

　　济宁济和医院下设男科、妇科、产科、不孕不育、 康复科、体检科、肛肠科、神经内科、内儿科、外科、中医科等10多个特色精品专科。门诊大厅及输液室宽敞明亮，病房洁净温馨，手术室、放射科、静脉用药调配中心、重症医学科布局科学、服务完善。

 

　　【特色服务】

 

　　济宁济和医院设定了以病人满意为中心、以优质服务为保障、以专家为主体、以专科为特色的办院方针，不仅为女性提供妇科疾病治疗、预防体检、心理咨询等专业医疗服务，还推行绿色人文医疗，开展"门诊一站式"医疗服务，让患者在济和受到家的温馨与呵护。

 

　　温馨夜门诊：医院为了调节女性白天工作与就诊时间冲突的矛盾，特开设夜门诊，晚上会诊时间延长至21:00。

 

　　网络预约通道：为了方便患者就诊，医院特意开通网络免费预约通道，通过网络挂号可以免挂号费、免专家费、免排队，全程有专业导医免费陪同就诊，真正为患者节约时间。

 

　　私密诊室：医院严格执行“一医一患一诊室”的接诊方式，充分保护了患者的隐私，维护患者尊严、解除患者就诊的心理负担。

 

　　精细化服务：医院启用了独特的"星级诊疗模式"，为广大患者提供高品质、全方位的诊疗服务。除了温馨舒适的大环境外，更有免费饮品、免费WiFi、免费停车、免费雨具等细节上的精致服务。

 

　　【惠民价格】

 

　　济宁济和医院属非营利性机构，收费价格由市物价局、市卫生局等机构制定，价格规范化、严格执行济宁市物价局收费标准。医院每年，定期举行惠民看病优惠、费用减免活动。