男性朋友最害怕自己患上性功能障碍疾病,尤其是早泄,主要表现为射精比较早,严重的影响到了夫妻间正常的性生活 ,那么早泄要怎么治疗呢。
1、放松提气
在房事过程中要放松全身的肌肉,特别是足趾部分的肌肉以及肛门不要紧缩,抽插动作应该缓慢,同时也要把气提到喉部,进行憋气、闭气的动作,然后再慢慢的呼气。通过这种训练方法可以更好的根除早泄,适合于因为性冲动而引起的过早射精,同时对于病理性早泄也有一定的疗效。
2、断续性爱
在做爱时接近性高潮的时候,要停止抽动等待五秒钟后再重复抽动,这样交替冲击抽插的方法,对女性来说是一种刺激,但是在性交前的过程中男性应该做一些辅助性的动作,比如亲吻或者抚摸女性的敏感区域,长时间下去可以延长性生活的时间。
3、意境转移
在性交的时候男性朋友尽量要避开和性交有关的一些幻想,去思考其他一些问题,等到女性快要达到性高潮的时候,然后再转移回自己的激情,快速的抽插射精,这个方法适合于在晚上进行,不然会影响了性伴侣的情绪。
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